Кинезиотейпирование в медицинском центре Меридиан

Не многие знают о кинезиотейпировании и совсем не представляют зачем назначается данная процедура, как она проходит и какие положительные действия она имеет. Пугающее название, но на самом деле это направление в медицине, которое использует специальные пластыри или клейкие ленты (кинезиотейпы), располагая их определенным образом на разные участки тела. Всё вполне просто и безобидно. Иногда еще можно встретить названия: спортивные тейпы или кинесотейпы.

Например, у спортсменов и людей ведущих активный образ нередко случаются ушибы и растяжения, либо просто требуется способ наиболее эффективно снять напряжение и отеки. Вот тут на помощь и приходит кинезиотейпирование. Тейпы поддерживают мышцы и сухожилия, помогают снять или уменьшить боль после растяжений, травм и т.д. Восстановление поврежденных тканей проходит в разы быстрее. 

Многие путают с другими видами тейпирования — обмоткой, перетягиванием с жесткой фиксацией. В данном случае свобода передвижения никак не ограничивается, человек и дальше может без помех передвигаться. Кинезиотейпы изготавливаются из лент на хлопковой или синтетической основе, покрытых гипоаллергенным клеящим слоем, могут растягиваться чуть ли не вдвое. 

Лечение травмы локтевого сустава  Услуга “кинезиотейпирование” в медицинском центре Меридиан

Проблемы с суставами и мышечной тканью далеко не единственные с которыми кинезиотейпирование может справиться. Также процедуру назначают при головных болях, вывихах и для устранения смещения дисков позвоночника. Еще одно положительное свойство — тейп приподнимает кожу, так что процессы циркуляции крови и лимфы заметно улучшаются. 

В зависимости от основной используемой ткани (х/б или синтетические материалы) тейпы могут прослужить от пары дней до недели. Их даже не надо будет снимать на время сна и тренировок, походов по магазинам и посещении бассейна. Так терапевтическое воздействие будет непрерывным и наиболее действенным. Ленты свободно пропускают воздух, так что за состояние кожи волноваться не стоит, быстро сохнут, что не доставляет дискомфорт при продолжительном лечении. 

Механизм действия кинезиотейпирования 

Не забывайте, что мышцы не только задействованы в передвижении частей тела и поддержания организма при ходьбе или беге, но и участвуют в работе кровеносной системе и способствуют продвижению лимфы. Стоит отметить, что мышцы для лимфатической системы выполняют те же функции как сердце для кровеносной системы. Передвижение лимфатической жидкости полностью зависит от активности мышц скелета, а значит, любые нарушения могут привести к более серьезным проблемам. 

Чтобы предотвратить новые симптомы, необходимо как можно быстрее восстанавливать поврежденные участки и снимать воспаления, возвращая возможность правильного функционирования травмированных мышц. Обычно о таких нарушения сигнализируем миалгия — мышечная боль особого уровня. 

Кинезиотейпирование ускоряет восстановление мышц после тренировки. Устраняет боль и скованность. Записаться на кинезиотейпирование можно в медицинском центре Меридиан

Основные техники кинезиотейпирования: мышечная, связочная, коррекционные техники, функциональные и фасциальной коррекции, лимфатическая и невральная. Методов много, но основным остается метод “лифтинга”, то есть приподнимание кожи и подлежащих под тейпом тканей. Еще популярен последнее время, и не только среди спортсменов, метод лимфодренажа, который способствует движению внутри- и межтканевых жидкостей, убирает отёки, синяки и тому подобное. 

Показания к применению 

Перед посещением процедуры обязательно ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями. Лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом или специалистом медицинского центра, где будет осуществляться кинезиотейпирование. 

Когда врач может назначить:

  • Мышечные боли в различных частях тела, в том числе в верхних и нижних конечностях. 
  • Растяжение связок. 
  • Проблемы с суставами. 
  • Ушиб мягких тканей разной интенсивности и местоположения. 
  • Используется как профилактическая мера от спортивных травм. 
  • Неврологические проявления остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. 
  • Ахиллобурсит, тендинит, фасциит. 
  • Остеохондроз, артроз, сколиоз. 
  • Посттравматические болевые синдромы суставов. 
Кинезиотейпирование эффективно облегчает острые и хронические боли Записаться на кинезиотейпирование можно в медицинском центре Меридиан

Противопоказания 

При правильном наложении тейпов и необходимых знаниях основного воздействия, негативное влияние практически не выявлено. В основном не желательно использование тейпов с поврежденными участками кожи или кожными заболеваниями. Не рекомендуется использование пожилыми людьми, но это скорее из-за дряблости кожи и её хрупкости. 

Если ленту накладывает не специалист, то возможны сдвиги и натяжения в каком либо одном направлении, что может вызвать образование вздутий, микротравм, синяков или кровоподтеков. 

Редко наблюдается увеличение зуда и жжение при перетягивании определенного места, это может быть связано с аллергическими реакциями или непривычностью механического воздействия такого рода. 

Основные противопоказания: 

  • Язвы и раны. 
  • Заболевания кожи, например, экзема. 
  • Аллергические реакции на акрил или другие компоненты тейпа. 
  • Беременность, а точнее первый триместр. 
  • Такое явление, как пергаментная кожа. 

Процесс использования кинезиотейпов и несколько полезных рекомендаций 

Наложить ленту можно в растянутом виде и нет, в зависимости от состояния поврежденного участка. 

  1. Кожа и мышца растягивается, после чего накладывается тейп. После наложения нерастянутого кинезиотейпа кожа, мышца и связки сокращаются и возвращаются в исходное положение, появляются складочки. Такие складки способствуют облегчению лимфодренажа. 
  2. Если мышцы или суставы сильно повреждены и растягивание причинит боль, то растягивается уже сам тейп перед наложением. Уже сама лента при обратном стягивании собирает кожный покров в складки и при этом поддерживает травмированный участок. 

Рекомендации: 

  • При храпе можно наклеить небольшую ленту над переносицей, так раскроются носовые ходы и дышать будет значительно легче. 
  • Если Вы впервые посещаете тренировочные залы или курсы йоги и не хотите проблем с болями в мышцах, то попросите инструктора или самостоятельно разместите кинезиотейпы в местах наиболее слабых мышц, в районах связок и суставов. 
  • Кинезиотейпирование отлично помогает при работе с младенцами и детьми других возрастов с гипотонией, слабым мышечным тонусом, которые хотят научиться сидеть, ползать, улучшить осанку и так далее. 
  • Наблюдаются частые судороги и спазмы? Кинезиотейпы помогают предотвратить или облегчить данные проявления. 
  • Отлично подходят тейпы и для восстановления после операций и при сильном опухании конечностей.